Wellnessپȳ
ݷ ǰϰ ڶ ֵ ִ üW ɾý.
Ͻȳ
Ͻ ݷ ǰϰ ڶ ֵ ִ αԴϴ.
ٺ Ȯ ñ ٶϴ.
̶?
̶ ġ ų ġᰡ ̷ ϱ Ͽ Ǵ 絶 ̷ ü Ͽ
鿪 ϴ Ǿִ ȯ , ü ȯ ϴü ȯ
ȸǰ Դϴ. ̿Լ ü ü ҽǵǴ ñ 34~36 Ŀ ǰ
ǽϸ, ֿϰ 40~45Ͽ ǽմϴ. ȿ ñ⸦ ˱ ؼ ü ü ˻
ϴ° ϴ (ü ü ϸ ʷ ֽϴ). ü ˻ŰƮ
ϸ ȿ ü θ ֽϴ. Ͽ 3~5ȸ 鿪
ʴ 쵵 Ƿ , ü θ ˻ϴ ּ Դϴ.
ǻ
ǻ ȮϿ ֽð ϰ ñ ٶϴ.
̶?
̶ Ⱑ ű ̹ ְ, 临 ؼ ٸ ˴ϴ.
ȿ ϸ, ʱ Ư Ÿ 쿡 ȣ,ħ, Ŀ, ,
̴ٰ Ұ ˴ϴ. 幰 Ե DZ մϴ.
̹ 濡 ϴ ֽϴ. ó ϱ
Ȯؾ մϴ. Ŵ ϰ ִ 쿡 1 ѹ ˻縦 θ
Ȯؾ մϴ.
Ⱑ Ȱϴ 4 ~ 11 ̰ ϸ, 1 ϴ Դϴ.
汸 Ǻε, ֻ ¿
ǰ Ƿ ǻ Ͻñ ٶϴ.
߿伺
ݷ ġó ġ ġư Ȧϰ
ġ, ġ ġƻ° ʰ ˴ϴ. ̸ ġ , , 忡 ǿ
ġ Ǹ Ұ ֽϴ.
ġ
Դ ̳ Լ ġ , ̰ ġ ġ ˴ϴ.
ġ ̰ Ǹ 밡 ո ȭְ ˴ϴ.
÷ ݷ ġƸ Ȯֽð 1 2ȸ ϸ ֽñ ٶϴ.
Ḧ Ҹ ʰ ϴ ġưǰ ϴ.
ȭ
ȭ ù ۵DZ ϴ ϴ. Ÿ븦 ؾ ϱ ̸
ݷ δ ˴ϴ.
ȭ
ְߵ Կ ϸ, Ư ڱ ǥ ñⰡ Ǹ ٸ
ϴ ̰ ˴ϴ. ϰų, ġʴ ĵ ŰŰ մϴ. ̷ ȭ
Ű ؼ ȭ ϰ ֽϴ.
ñ Ϲ ȯ ϰ 6 İ մϴ.
ȭ
ġ ʴ ӽ, , , ڱȯ ȭ մϴ.
ȭ ռ ϴ.
ȭ ǻ
ݷ ȭ ϰ ȣ в Ʒ ǻ 캸ñ ٶϴ.
ȸȭ ʿ
ο ͵ ϰ 鼭 ȸ 渣° ó ݷ
ȸȭ ñ⸦ ϰ ˴ϴ. ȸȭ ִĿ ݷ
Ǿ Ǵ ¢ ˴ϴ.
ȣںв ݷ ȸȭ ñ 鶧 ݵ ùٸ Ʒ ּž մϴ.
ȸȭ
شǴ ݷ ȸȭ Ͻñ ٶϴ.
ݵ ˾ƾ
Īϰų ߴġ ñ Դϴ.
̹ Ͽ ߴ ġų Ī ϴ ȥ մϴ.
Ʒ ų մϴ. Ʒ Ʈ ۿϰ ˴ϴ.
ΰ ִ ָ Ʒ մϴ.
̴ ڽź ź ٴ ݰ Ͽ Ʒÿ ϵ˴ϴ.